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Dosierung

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Sam321:
Hallo liebe MMler

Bei mir hat sich der MM auch seit 10 Jahren manifestiert und beschäftigt mich im Moment wieder etwas mehr, vorallem wegen der gelben Augen.
Hab mir jetz alles was so im Gepspräch ist gekauft (Propolis, Curcumin, Glutathion vorläufer + Polyphenole, Sulforaphan, Taurin, Alpha-Liponsäure, Zinksulfat, Vitamin C, Topfen+Leinöl) in der Hoffnung dass ich diese verdamme Gelbfärbung wegbekomm! hab nur eine Frage zu den Dosierungen.
Ab welcher Dosierung (mg) von Sulforaphan kann man von einer "Wirkung" auf die ugt sprechen? auch bei den anderen Dingen bin ich mir nicht sicher, denn wenn wirklich was hilft wärs extrem blöd wenn mans aufgrund von zu niedriger Dosierung nicht mitbekommt...
Hat schon jemand Feigenkaktus extrakt versucht? Soll die ugt auch um 500% steigern. Oder Chrysin + schwarzer Pfeffer (für die bessere Bioverfügbarkeit)?

Wie sind deine ganzen versuche mit "Heilmitteln" verlaufen Medizinmann? Gibt es irgendwelche Neuigkeiten auf dem Gebiet?

mfg

Medizinmann99:
Hallo,

ich antworte Dir voraussichtlich morgen :-)

Liebe Grüße

Medizinmann99

Medizinmann99:
Soo bin heute leider nicht dazu gekommen...dann eben morgen...

Sam321:
 :)

Medizinmann99:
Hallo,

mir selber haben Einzelmittel bzw. Mittel in Kombination gegen die gelben Augen nie besonders viel gebracht. Du mußt das einfach für Dich selber testen was etwas für Dich bringt und was nicht.

Ich selber nehme natürlich auch verschiedene Mittel zur Unterstützung der Leber aber nicht zuviele auf einmal sondern "vorsichtig" mal dies und mal das. Die Leber mag besonders gerne Bitterstoffe. Daher sind Mittel wie Schwedenbitter (Vorsicht das Original kaufen z. Bsp. von www.ihrlich.de) und der Haustee "Leb 74"** von www.phytofit.de (Kräuterparadies Lindig) sehr empfehlenswert. Mariendistel scheint auch ein wenig zu bringen bzw. auch Sachen wie Heidelberger Kräuterpulver (wegen Bitterstoffen erneut...Vorteil ist weiters daß das Heidelberger Pulver extrem günstig ist).

Ich selber habe weiters gute Erfahrungen gemacht mit:
* Bierhefe Frischhefewürfel (diese kleinen Bierhefewürfel aus dem Supermarkt) 1 - 2 x täglich 1 Würfel
** Cantienica Beckenbodenmuskeltraining (hebt das allgemeine Energieniveau stark an)
** Minitrampolinspringen
** viel schwitzen (Sauna / Tiefenwärme)
** früh schlafen gehen (Mitternacht)
** Powertube Quickzap (hebt Energieniveau erheblich an) von www.quickzap.ch. Der Quickzap ist leider verdammt teuer. Man kann ihn aber einige Wochen testen gegen eine Mietgebühr (die auch schon teuer genug ist ;-)). Mich hat das Gerät auf alle Fälle überzeugt.
** viel gutes Wasser (ich habe so ein Wirbelwassergerät, geht aber auch mit einer herkömmlichen Druckpumpe und Aquadea Wirbler und dann einfach ein paar Mal im Kreis pumpen, siehe den Wassertext hier im Forum...der Vorteil das Wasser wirkt dann stark entgiftend und das Wasser nimmt der Leber einiges an Arbeit ab)
** viel hochwertiges Fett (hochwertiges Sonnenblumenöl und hochwertiges Leinöl 50/50 gemischt ein paar EL täglich (testen))
** dann und wann Tsetsis Reinigung (Leberreinigung wäre auch möglich)
* Spirulina Algen (ein Algenpräparat)
* Alphaliponsäure 2 x täglich 600 mg
* etwas Vitamin C täglich
* ggf. noch ein gutes Multivitaminpräparat
* möglichst wenig Streß

Die 2 Stern Geschichten haben mir besonders gut getan.

Was Brokkoliextrakt betrifft habe ich selber nie besondere Wirkungen bemerkt. Wie hoch die Dosierung sein muß um etwas zu bewirken wissen wir nicht - Fenris hat damals Unmengen eingenommen und konnte soweit ich mich erinnere nichts besonderes feststellen. Bei Kaprem allerdings hat es offenbar was bewirkt siehe ihre diesbezüglichen Einträge (weiß nicht mehr ob hier oder im anderen Board bei Forumromanum). Deswegen eben meine obige Empfehlung einfach auszutesten was Dir was hilft und was nicht...

Vorsicht übrigens in Österreich gilt seit kurzm das AWEG 2010 das Importe von "Medikamenten" aus nicht EU Ländern unter Strafe stellt, d.h. also das ist jetzt strafbar (dank unserer geliebten EU). Und als "Medikament" wird alles mögliche an Nahrungsergänzungsmitteln offensichtlich eingestuft. D.h. also wer in Österreich aus dem EU Ausland solche Mittel bestellen möchte sollte sich vorher beim Zollamt erkundigen und eine schriftliche Auskunft verlangen was importiert werden darf und was nicht. Ist mir kürzlich nämlich so ergangen mit einer Lieferung aus USA. Mußte im Endeffekt 45 EUR Strafe an den lieben Zoll zahlen, was eine Anzeige verhinderte, aber der Strafrahmen geht im Fall einer Anzeige (z. Bsp. wenn man die 45 EUR nicht binnen 2 Wochen bezahlt) etwas höher (bis zu 3.200 EUR im Wiederholungsfall 7.200 EUR).

Hmmmm...das wars schon mal in aller Kürze :-)

Ich hoffe da sind auch einige Tipps für Dich jetzt dabei :-)

Wenn Du noch Fragen hast dann frag ruhig :-)

Liebe Grüße

Medizinmann99

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