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Magnesium bei Herzproblemen... aber welches "Magnesium"?

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mr.peaceful:
Hallo zusammen,

was sollte man z.b. nach herzmuskelentzündung an magnesium einnehmen?

Magnesium?
Magnesiumcarbonat?
Magnesiumbicarbonat?
Magnesiumcitrat?
Magnesium.....?

vielen dank schon mal...
lg
peaci

Medizinmann99:
Hallo,

wahrscheinlich Magnesiumorotat...siehe
http://medizinmannland.de.vu/herz1.htm

Ich würd außerdem noch hohe Dosen Vitamin C und Q10 dazu einnehmen.

Weiters stellt sich die Frage wodurch die Herzmuskelentzündung zustande kam...ob da nicht wieder ein ganzer Rattenschwanz an chronischen Gesundheitsstörungen dahintersteckt...

Liebe Grüße

Medizinmann99

mr.peaceful:
danke lieber medizinman...  :-*


irgendwas was verschlepptes.
nicht ganz auskuriert und wieder auf die arbeit geschleppt.
ich frag noch mal nach...

Medizinmann99:
Hier noch eine weitere Information:
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Es gibt übrigens kaum eine bessere und billigere Möglichkeit Magnesium zu sich zu nehmen, als über diese SELFMADE-Form.
Magensium brauchen vorallem Leute die viel Sport betreiben und die viel Stress erfahren...  beugt einfach Krämpfe vor, die SEHR schmerzhaft sind...

Mischung: 33g Magnesiumpulver (Chlorat oder Citrat oder Chelat) in 1 Liter Wasser mischen!
Dosis: 1 Stamperl pro Tag (ältere Personen 2 Stamperl pro Tag)

Meine Eltern nehmen das jetzt schon so seit mindestens 2 Jahren so ein und sind begeistert...
Tabletten (Siehe Dr. Böhm Sport-Magnesium) kannst wuchten... meine Frau, zB., scheidet die Tabletten in ganze Form wieder aus... ausser teuer, hats nichts gebracht
Kapseln sind etwas besser...
========

Ob diese Form besser ist als das Magnesiumorotat weiß ich nicht...

Medizinmann

Medizinmann99:
Hier noch die Antwort von jemand anderem was besser sei:
=====
Magensiumoratat ist jau auch eine Magnesiumart die man nehmen kann... allerdings nicht Bioverfügbar wie Magnesiumcitrat bzw. Magnesiumchelat...

Kommt auch meines erachtens meisten eher in Kapselform/Tabletten vor...

Wie gesagt die beiden genannten sind zu bevorzugen... das Magnesiumchlorat Hexahydrat, welches ich von meiner Apotheke bezog, ist schwer in Ordnung...
Werd mal versuchen Magensiumcitrat aufzutreiben und was es kostet... werde dir darüber berichten...
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