siehe auch
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http://www.vitamin-info.at/MSM-Methyl-Sulfonyl-Methan.htm-----------------------------
MSM steht für Methyl-Sulfonyl-Methan
Stichworte: Therapie mit MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan); orthomolekulare Therapie MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan); Erfahrungen Einsatz von MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan);
MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan) klingt sehr chemisch, es ist aber eine natürliche Substanz, allerdings mit einem komplizierten Namen. Es ist eine risikoarme Substanz, die im wesentlichen
entzündungshemmend,
schmerzstillend,
entkrampfend und
gefäßerweiternd
wirkt. Eine ideale Substanz, die in vielen Studien gegen Rheuma-Beschwerden sehr erfolgreich eingesetzt wurde. Eine Kombination mit Glucosamin und Chondroitinsulfat ist anzuraten. Siehe auch Rheuma und Arthritis. Die ältere, sehr verwandte Substanz DMSO, ebenfalls ein natürlicher Schmerzkiller, wurde in mehr als 55.000 (!) wissenschaftlichen Untersuchungen getestet. Der Nachteil von DMSO war der fischartige Mundgeruch den es hervorrief, deswegen wurde MSM entwickelt. Übrigens wird DMSO im Körper sowieso in MSM umgewandelt und ist dadurch der Auslöser der positiven Wirkungen. Erfahrungen von Ärzten in USA zeigen nicht nur die
schmerzstillende Wirkung sondern auch eine
Hemmung des weiteren Knorpelabbaus und eine
Entkrampfung.
(redigiert aus: Die sanfte Alternative - Schmerzlinderung mit Naturstoffen)
MSM
Glucosamin (Knorpelstoffwechsel)
Chondroitinsulfat (Knorpelstoffwechsel)
Detailinformation
Wir folgen hier zum Teil den ausgezeichneten Ausführungen in
http://www.diebandscheibe.de/presse/msm.pdf - zum Teil redigiert, ergänzt und verbessert.
MSM hat verblüffend viele Einsatzgebiete
MSM, eingenommen, hilft bei:
chronischen Schmerzen
chronischer Müdigkeit
Pilzerkrankungen
Harnleiterinfektionen
Alzheimer
Pneumonie (Lungen)
Rheumatismus
Migräne
Fettsucht
Diabetes
P.M.S. (Prä menopausal Syndrom)
Leberfunktionsstörungen
Tuberkulose
Heuschnupfen
Morgenmüdigkeit
Hormonschwankungen
Strahlung
Äußerlich wirkt MSM gegen:
Akne
Quetschungen
Hautprobleme (Ekzeme)
Krampfadern
Schleimbeutel- und Sehnenentzündungen
Muskelschmerzen
Verbrennungen
Fußpilz
Sonnenbrand
MSM wird normalerweise auch über die Nahrung zugeführt (z.B. frische Milch etwa 10 mg/kg aber auch frisches Gemüse). Allerdings nimmt der MSM Gehalt von Nahrungsmittel durch Erhitzen, industrielle Verarbeitung und industrielle Landwirtschaft stark ab.
MSM ist ein geschmacks- und geruchloses kristallines weißes Pulver. Im Labor und in klinischen Tests erwies sich MSM als bemerkenswert effektives Heilmittel ohne Nebenwirkungen. Die gesundheitlichen Vorzüge wurden jahrelang erst an Tieren, dann auch am Menschen untersucht und publiziert. Es erwies sich als äußerst erfolgreiches und nützliches Nahrungsergänzungsmittel, und die durchgeführten Tests ließen den Schluss zu, dass ein Mangel an MSM sich kritisch auf Körperfunktionen und den Gesundheitszustand auswirkt. Dr. Jacob erforschte MSM an über 15.000 Patienten mit den verschiedensten Krankheiten. Heilungserfolge konnten schon mit einer Dosierung von 250 mg bis zu 750 mg MSM am Tag erzielt werden. Nebenwirkungen traten aber auch nicht auf, wenn man bis zu 5000 mg am Tag verabreichte.
MSM wurde im Zuge einer wissenschaftlichen Arbeit über DMSO an der Portland Universität in Oregon, USA, von Dr. Stanley Jacob und Robert Herschler untersucht. Hier diverse Anmerkungen von Dr. Jacob (Quelle:Anti-Aging News 02/2003):
Magensäure/Sodbrennen und Verstopfung
MSM balanciert den ph-Wert im Körper ohne jede Nebenwirkungen aus. Patienten, die an schweren Magensäureproblemen litten, konnte mit MSM wirksam geholfen werden.
Allergien
Dr. Jacob berichtete, dass die Behandlung von Allergiepatienten mit MSM, egal ob eine Nahrungsmittelallergie oder eine Umweltallergie vorlag, bemerkenswerte Verbesserungen erbrachte. MSM wirkte genau so gut wie die üblichen Antihistaminpräparate, jedoch ohne Nebenwirkungen.
Osteoarthritis
Bei einer vergleichenden Studie an Osteoarthritispatienten erreichte MSM dieselben schmerzvermindernden und entzündungshemmenden Erfolge wie handelsübliche Medikamente und war dabei äußerst verträglich.
Rheumatoide Arthritis
An Versuchspersonen wurde erforscht, dass eine optimale Therapie der rheumatischen Arthritis eine hohe Anfangsdosierung von bis zu 5000 mg / Tag MSM mit einer hohen Dosis Vitamin C (ebenfalls bis zu 5000 mg / Tag) kombiniert. Wenn die Schwellungen und die Entzündungen dann nach zwei bis vier Wochen abgeklungen sind, reicht die Einnahme von 250 mg bis 750 mg am Tag aus, um den Krankheitsverlauf zu beenden. Alle durchgeführten Tests ergaben, dass MSM die Schwellungen und Entzündungen rückgängig machen
Brust- und Darmkrebs
In Tierversuchen wurde bewiesen, dass die orale Einnahme von MSM den Ausbruch von Brustkrebs verzögert. Auf menschliche Maßstäbe umgerechnet würde das bedeuten, dass Brustkrebs bei Frauen, die regelmäßig MSM einnehmen, mit einer Verzögerung von 13 Jahren ausbrechen würde. Auch bei Darmkrebsversuchen wurden derartige Ergebnisse erzielt.
Emphyseme und Lungenprobleme
Klinische Studien ergaben, dass MSM bei einem Großteil von Lungenproblemen helfen kann. Bronchitis, Kurzatmigkeit, Lungenzysten und Raucherhusten konnten bei einer MSM Behandlung in Verbindung mit spezifischen Übungen und einer Diät vollständig geheilt werden.
Muskelschmerzen
Bei schmerzenden Muskeln oder Krankheiten der Skelettmuskulatur konnte MSM signifikante Verbesserungen bewirken. Wenn man zusätzlich noch Vitamin C verabreichte, setzte der Heilungserfolg schneller ein und war auch effektiver. Klinische Studien lassen den Schluss zu, dass MSM bei Bein- und Rückenkrämpfen, Muskelverspannungen und allgemein zur Wundheilung einsetzbar ist. MSM wird daher oft von Athleten und von Sportmedizinern verwendet. Es hilft bei übertrainierten Muskelpartien und bei Überanstrengung. Die Rekonvaleszenz wird verkürzt und Verletzungen schneller ausgeheilt.
Parasiten
MSM kann auch zur Behandlung parasitärer Hautinfektionen mit großem Erfolg eingesetzt werden. Haut- und Fußpilze lassen sich mit MSM genauso gut behandeln wie Tinea (epidermische Hauterkrankung). Es wirkt aber auch intern bei Giardia (Darmflagellat), bei Trichinen und Darmwürmern (Nematodes, Enterobius etc.). Die Forscher glauben, dass MSM die Parasiten daran hindern kann, die Schleimhautoberflächenrezeptoren zu erreichen. Bei Versuchsreihen wurde an 90 - 120 Tagen 750 - 1500 mg / Tag MSM verwendet, bis die Parasiten entfernt waren.
Narbengewebe
MSM äußerlich angewandt (als Creme oder Gel) kann die manchmal unattraktiven Narben nach Operationen, Verbrennungen oder Verletzungen optisch verbessern. MSM wirkt dabei auf das Gewebe ein, indem es dieses weicher macht und so für einen Zellabbau sorgen kann. Kleinere Narben verschwinden oft vollständig. Dazu muss man MSM als Creme mehrmals am Tag auftragen. Man sollte beachten ein Produkt zu kaufen, in dem keine Zusatzstoffe verarbeitet wurden.
Haut, Haare und Nägel
MSM wirkt auf die Kollagenproteine ein und erhöht so die Elastizität der Haut und des Bindegewebes. MSM brachte Erfolge in der Behandlung von Akne, Verbrennungen, Pilzerkrankungen und altersbedingten Hautveränderungen.
DOSIERUNG
Als Nahrungsergänzung empfehlen Ärzte die tägliche Einnahme von 500 - 1000 mg am Tag. Für therapeutische Zwecke hängt die Höhe der Dosierung vom jeweiligen Gesundheitszustand und der Immunfunktion ab. Auch das Körpergewicht kann eine Rolle spielen. Um effektiv zu wirken, sollte MSM täglich und über einen längeren Zeitraum sehr regelmäßig eingenommen werden. In schwerwiegenden Fällen kann man die Dosierung auf bis zu 5000 mg am Tag erhöhen, ohne dass man Angst wegen Nebenwirkungen haben muss.
Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin C oder Multivitaminpräparaten kann die positiven Effekte von MSM noch verstärken. Die ersten positiven Resultate sollten innerhalb von drei Wochen zu bemerken sein. Wenn man hohe Dosen MSM zu sich nimmt, sollte man es über den Tag verteilt einnehmen, etwa 4 x 500 mg / Tag. Bei äußerlicher Anwendung kann die Creme je nach Bedarf auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.
Quelle:Anti-Aging News 02/2003
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